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2015年02月03日(火) | 新着情報

オススメ受験ごはん レシピ ~大学生協管理栄養士監修~
『豚汁』

入試期間中は、生活が不規則になり体調を崩しがちです。ここで紹介する大学生協の管理栄養士オススメの「入試ごはん」を食べて体調を整え、受験勉強に集中しましょう
 

栄養バランスの良い豚汁をいつもの朝食に

大学生協京阪神北陸統合事業部フードサービス事業部 管理栄養士 飯田朋子さん

入試で120%の実力を発揮するために、試験当日の朝ごはんは栄養バランスのよい食事で、脳にしっかり栄養を送ることが大切。でも、当日は緊張するので、特別食よりも「いつもの朝食をしっかり食べる」ことがポイントです。今から栄養バランスの良い朝食を食べ慣れておきましょう。豚汁は受験勉強にも効果絶大ですよ!!

※豚汁は、大学生協の食堂でも召し上がれます。
(ただし、同様のものは京阪神・北陸地区のみ)


 

 

 
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