生協職員からのおすすめの本紹介

「人間の悩みはすべて対人関係によるものである」とアルフレッド・アドラーが言うように皆さんが悩むとき、そこには「だれか」いませんか？人付き合いは学生である今も卒業してからも離れることはできません。

いわゆるコミュニケーションの弊害…気疲れ、ストレスを少しでも減らし、楽に生きていくためにやっかいを手放す方法をこの本は4コママンガとともに教えてくれます。

「人からどう思われるかが気になる」「いい人と思われたい」「嫌われたくない」と、人の目を気にし、SNSに振り回され、自分のことを後回しにする、そんな学生さんをたくさん見てきました。息苦しくないですか？

私自身学生の頃は、周囲の目というよりも自己のこだわりに縛られていたタイプでした。
「こうあるべき」「こうすべき」という考え方が強く、そのため、少しでも外れた行動をする人に怒りを感じていました。そして、その怒りを何日も持続させていたのです。今考えると体力と気力があったな、と思うのですがその数日は、「不快な相手を脳内にずっと住まわせてやっていた」ということだったのです。

しかも、当の相手は全く気にしていないという自分だけが労力を無駄にしていただけ。相手は自分ではないのだから、自分が悩むと相手も同様に考えているわけではないというのは当たり前のことですよね。