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こんにちは、管理栄養士のタニグチです。

不足しがちな栄養素シリーズ・ビタミンの続きをお話しさせていただきます。前回はいろんな種類のビタミンを紹介しました。今回は、その中でも「ビタミンD」についてお話していきたいと思います。