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2021年11月01日(月) | 新着情報

生協職員からのおすすめの本紹介
『カラダに効く!タンパク質まるわかりBOOK』藤田 聡著 学研プラス

趣味はボディメイク、好きなプロテインのフレーバーは「マイプロテイン、ソルティッドキャラメル味」な書店員兼格闘家の私村上がお勧めするのはこの一冊。 いかにも、といった書名ですが、内容は図解でわかりやすく、タンパク質の仕組みや働き、取り方まで丁寧に解説してくれています。

 
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