管理栄養士タニグチのひとりごと～健康と栄養のはなし～第9話不足しがちな栄養素～ビタミン～①

2025年04月02日 (水)

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こんにちは、管理栄養士のタニグチです。

今回からは、4回にわたって「不足しがちな栄養素シリーズ」をお届けします。1回目は「ビタミン」です。

「レモン100個分のビタミンC！」「ビタミンAは目にいい！」など、ビタミンという言葉を耳にすることは割と多いのではないでしょうか。

管理栄養士タニグチのひとりごと～健康と栄養のはなし～ 第9話 不足しがちな栄養素～ビタミン～①