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こんにちは、管理栄養士のタニグチです。

さて、こちらをお読みくださっているみなさま、今日は朝食を食べましたでしょうか？

大学生協調べ「第60回学生生活実態調査」（2024年） では、朝食摂取率が自宅生77.2%、自宅外生は61.1%にとどまりました。学生さんに朝食を食べない理由を聞いてみると「食べる気力がないから」「おなかがすかないから」「食べる時間がないから」などなど。