忙しい大学生のためのカット野菜を使ったお手軽レシピ

今人気のジャーサラダでたっぷり♪野菜生活

●材料(480mlジャーボトル1本分)

  • サラダ用レタス(カット野菜) 1/2袋(37.5g)
  • オニオンミックスサラダ(カット野菜) 1/2袋(45g)
  • コーン缶(小) 1/2缶
  • きゅうり 1/2本
  • プチトマト 4個
  • ドレッシング(お好みのもの) 40㏄

●作り方

1

きゅうりはさいの目に切り、プチトマトは縦半分に切る。

2

熱湯消毒した瓶(480ml)にドレッシングを入れる。

3

カットしたきゅうり、コーン、トマトを詰める。

4

更にオニオンミックスサラダ、レタスを順に彩りよく詰めて冷蔵庫へ。※お皿に都度適量出していただく。