簡単♪ねっとり里芋のシチュー
●材料（１人分）
- 里いも煮用（里芋、人参、大根入りカット野菜）
1/2袋（150ｇ）
- ウインナーソーセージ 3本
- サラダ油 適量
- 冷凍ブロッコリー 30g
- 水 300ｃｃ
- ホワイトシチューの素（顆粒タイプ） 45g
- 牛乳 50㏄
●作り方
1
ウインナーソーセージは斜め半分にカットし、3か所に切り込みを入れる。
2
フライパンを火にかけ、サラダ油を熱し、ウインナーソーセージを入れて中火で炒める。
3
カット野菜、ブロッコリーを入れ、更に炒め、水を加え、2～3分程度煮込む。
4
野菜が柔らかくなったら、シチューの素を入れ煮溶かし、牛乳を加えて味を整える。
