忙しい大学生のためのカット野菜を使ったお手軽レシピ

筑前煮  

●材料(2人分)

  • 鶏もも肉 150g
  • 筑前煮用(ごぼう、人参、筍、れんこん入りカット野菜)
    1袋(300g)
  • 万能葱 1本
  • 麺つゆ(2倍濃縮) 大さじ6
  • 水 大さじ4
  • サラダ油 大さじ1

●作り方

1

鍋にサラダ油を熱し、一口大に切った鶏肉を炒める。

2

色が変わったら、カット野菜を加え、更に炒める。

3

麺つゆ、水を加える。

4

落し蓋をし、弱火で10分程度煮て、具材が柔らかくなったら、器に盛り、小口切りにした万能葱を上に散らす。