カット野菜を使った超お手軽レシピ！

豚バラ肉は半分の長さにカットする。

豚肉に軽く塩、こしょうをし、巻く面に小麦粉をうすく振る。

2の肉を2枚合わせて太くしてから、野菜を乗せ、巻き付ける。(同じものを4つ作る)

熱したプライパンに油をしき、3を転がしながらやや弱い中火で全面を焼く。

肉に焼き色がつき、完全に火が通ったら、火を止め、焼肉のたれを入れ、からめる。

牛乳は耐熱容器に入れ、電子レンジで温めておく。

熱したフライパンにバターを入れ溶かし、オニオンミックス、塩、こしょうを入れ、しんなりするまで炒める。

小麦粉を振り入れて混ぜ、なじんだら、1を加えて混ぜ合わせ、煮立たせる。

弱火にし、マカロニ、しめじを加え、マカロニが柔らかくなったら、むきえびを加え、ひと煮立ちさせてからグラタン皿に盛る。ピザ用チーズを上からまんべんなく乗せ、200℃に余熱したオーブンで表面に焼き色がつくまで焼く。仕上げにパセリ缶をふる。

千切りキャベツに塩ひとつまみを入れしんなりさせる。

ボウルに挽肉、Aを入れて練り混ぜ、1を加えて混ぜ、2個に分けて丸める。
皮の表面に片栗粉をまぶしておく。

フライパンにサラダ油小さじ2を入れ、中火で熱し、2を入れ2分焼き、裏返して水大さじ1を加え蓋をして弱火で5分程蒸し焼きにする。

中濃ソース、マヨネーズ、かつお節の順に上からかける。

鍋にごま油と鶏ガラスープの素を入れ火にかけ温める。

ボウルにキャベツミックスとしらすと塩を入れ、上から1をかけて混ぜ合わせる。

ちくわは輪切りにする。

ボウルに1とツナ缶、12種野菜ミックスを入れ、醤油を加えて混ぜる。