「合格祈願弁当!」〜目指せ志望校!〜
保護者の皆さまは、学校の通学や塾などに、お弁当を作られる機会が多くあることと思います。
管理栄養士の独自の視点で、栄養価の高い、また集中力を高めることができる
「大学生協オリジナル 合格祈願弁当」を開発致しました。
ぜひご覧頂き、お子様へ作って差し上げてください!
きっと、保護者の方々の心がこもったお弁当で、きっとやる気や気合いに結びつける良い機会になるかと思っています。
そして、志望校へ合格されますことを、心から祈念しております。
管理栄養士 高橋亮子・村上綾華
全国大学生協連 広報調査部一同
超おススメ!
合格祈願弁当レシピ
彩り✨勝つカツサンド弁当 レシピ
- 豚肉をフォークで筋切りし、ラップをかぶせ麺棒等でたたく。両面に塩こしょうで下味をつける
- Aを混ぜ合わせる。
- Bのパン粉にサラダ油を混ぜ、パン粉がきつね色になるまで炒める。
- 2→3の順に①に付けて、耐熱皿の上にのせる。
- オーブンで焼く。約10分経過したところでひっくり返す。様子を見ながらこんがり色がつくまで15~20分焼く。
- ソースの材料を混ぜ合わせ、焼きあがったとんかつにぬる。
- キャベツはスライサー等で細めの千切りにする。豆苗は根元を切り落としておく。
- 食パンに薄くマヨネーズをぬり、6と7をはさむ。中身が見えるように切る。
イチ推し!
合格祈願弁当レシピ
サバーグ弁当

魚は臭くて食べにくい…というイメージを払拭してくれるお弁当です。
楽々!栄養満点☺のっけ弁

ごはんの上におかずをのっけていく、簡単に詰められるお弁当を考えてみました。メインのネギ塩つくねは、材料を袋で混ぜて絞って焼くだけでの簡単レシピです!
